Apabila Anda Hamil

Tanda-tanda dan gejala awal ialah:
*Tidak datang bulan(haid)
*Buah dada anda menjadi berisi dan puting terasa sensitif
*Anda mungkin berasa loyadan muntah-muntah
*Anda mungkin berasa letih,lesu dan suka tidur
*Anda mungkin lebih kerap membuang air kecil kerana rahim yang mengembang dan menekan pundi-pndi kencing


Pemeriksaan doktor
Satu ujian air kencing untuk hormon-hormon yang berlaku dalam masa hamil saja yang boleh mempastikan kehamilan anda .Ujian ini dianjurkan dilakukan hanya 2 minggu selepas anda tidak datang bulan.Doktor anda akan memeriksa perubahan buah dada dan juga rahim anda.
   






Sikap anda
Sebaik saja doktor mengesahkan bahawa anda hamil,anda pasti berasa riang dan gembira.Disamping itu anda juga mungkin berasa cemas mengahdapi masa kehamilan,masa bersalin dan masa menjaga bayi anda.Terutama sekali sekiranya kehamilan ini ialah kehamilan yang pertama bagi anda.Janganlah bimbang.Ingatlah selalu bahawa kehamilan ialah suatu pengalaman istimewa yang menguntungkan.Bayangkan tidak lama lagi anda akan mempunyai 'anda' kecil yang akan menganggotai keluarga anda.


Tarikh bersalin yang dijangkakan
Suatu cara yang mudah adalah dengan merujuk kepada Jadual Obstetrik.Tarikh ini adalah 280 hari daripada hari pertama haid anda yang terakhir.


Tambahan Berat Badan Semasa Hamil
Tambahan berat badan bagi setiap ibu yang hamil adalah berbeza-beza.Jumlah tambahan berat badan yang ideal ialah antara 10-12.5kg.Berat badan anda mungkin bertambah banyak atau sedikit.Berat badan anda mungkin tidak banyak bertambah dalam masa 3 bulan pertama.Berat badan anda akan bertambah dengan pesatnya dalam masa 3 bulan yang kedua.Kenaikan berat badan antara 7 hingga 9 kg tidaklah memeranjatkan dalam masa ini.Pertambahan berat badan mulai berkurangan kepada kira-kira 1kg sebulan dalam masa tiga bulan terakhir.





Dipetik dari  Healthy Baby Book.